A várandós jóga könnyed átmozgatás. Kellemes nyújtás, erősítés. Kiegyensúlyozott, mély, kitartás segítő légzés és nyugalmat hozó relaxáció. Szépen egymásba fűzött gyakorlatok, akár egy tánc a kisbabáddal.

Erősítés, nyújtás, légzés, relaxáció: ez a négy fókuszpont segít abban, hogy harmóniában és egészségben tölthesd el a várandósság hónapjait. Felkészülj, amire lehet, és elfogadd, amit a természet nyújt.

Minden órát rövid állapotfelméréssel kezdek és egy visszajelző körrel zárom.

Személyesen és online is biztosított a részvételed.

Fizetés:
Jelentkezéskor a  kurzus díjának 25%-a, ezzel biztosítod a helyed. Majd a kurzus kezdete előtt 5 nappal kérjük, hogy utald el a fennmaradó részt.

Visszamondás:

• a kurzust megelőző 30. napig a befizetett díj 100%-a visszajár
  a kurzust megelőző 29. és 15. nap között a befizetett díj 50%- visszajár
• a kurzust megelőző 14. naptól a befizetett díj nem jár vissza
  
• a jelentkezést visszamondani a yoga@bzsofiayoga.com címen lehet.