Milyen esetben javasolt a privát óra?
- Önismereted szeretnéd tovább mélyíteni
- Testi panaszok: hormonális tünetek, gerinc, nyak, csípő fájdalom
- Lelki problémák jelentkeznek: Tartós stressz, álmatlanság, depresszív tünetek
- Kapcsolati problémák: válás, szülő-gyerek konfliktus, munkahelyi konfliktusok
Felépítése:
- Első találkozás: testi-lelki állapotfelmérés
- Személyre szabott gyakorlatsor fokozatos összeállítása és elsajátítása
- Személyes konzultációk: egyéni és családtörténeti traumák feltárása
Meddig tart?
- Találkozások kéthetente
- Egy-egy ülés között otthoni gyakorlás
- A gyakorlatok elsajátítása 3-4 hónap
- Tartós változáshoz rendszeres, otthoni jóga gyakorlásra és önreflexió kialakulására van szükség: fél egy év.
Személyesen és online is biztosított a részvételed.
Árak
13.500 Ft / 60 perc
Banki adatok
Nordic Line 2000 Kft.
MKB Bank Nyrt.
10103898-05693200-01005005
Megjegyzés: jógaoktatás